Приобретение купели – это счастливый билет, дарящий красоту, молодость, душевное равновесие и даже здоровье. Красота едва ли возможна при неважном здоровье или скверном настроении.
Это только в сказках злая колдунья может быть красива. В реальной жизни негативные эмоции низводят на нет все усилия эту красоту удержать. Не помогут целые армии стилистов-визажистов. Если нет душевного покоя, плохое настроение – уже норма, красота бежит без оглядки. Что делать? Вернуть душевное равновесие.
Приготовьте для себя любимой купель с водой комфортной температуры. Заварите любимый чай. Зажгите свечу. Выбросьте все мысли из головы и просто наслаждайтесь ощущением покоя. Хорошее настроение обязательно вернется.
Отсутствие нерадостных мыслей – совершенно точно. Особенно вон ту, меж бровей. Она, казалось уже, навсегда поселилась здесь. Пугает своей серьезностью, даже грозностью. И не только окружающих. Собственное отражение в зеркале строжит. Доколе? Прочь все проблемы, хотя б на время. Несколько минут покоя и контрастные купания, тонизирующие прохладные ванны, благотворные дубильные вещества, перешедшие из дерева купели в воду – подарят коже отличный цвет, подтянут ее, разгладят морщины, вернут чистоту и свежесть.
Длительные рабочие недели, всевозможные хлопоты не оставляют времени заняться своей физической формой? Или просто нет ни сил, ни желания становиться на тренажер? Отличной альтернативой могут стать контрастные ванны. После горячей воды и пара обязательное окунание в прохладную купель. Постепенно нормализуется обмен веществ, оптимизируется вес, повысится мышечный тонус, сердце будет работать как часы.
Контрастные купания в купели благотворно влияют и на состояние волос. Ведь именно волосы – зеркало здоровья. И им на пользу пойдут водные процедуры. Воздействие воды контрастных температур нормализует выработку кожного жира, избавляя от эффекта жирных и сухих волос. Сам волос по всей своей длине «закрывает» чешуйки при последнем прохладном полоскании. Волосы становятся гладкими, меньше путаются, легче расчесываются. Главное, чтобы вода была достаточно мягкой.
Контрастные купания в купели – это не только отличная профилактика сердечных и сосудистых расстройств. Назначают их при ревматизме и невралгиях, анемии, мигренях, диабете, малярии, нервных перегрузках, вегето-сосудистой дистонии и других, часто встречающихся проблемах со здоровьем.
Любите себя, и окружающие также полюбят вас. Любить, это значит баловать время от времени. А лучше регулярно. Даря себе минуты покоя, мы снимаем не только свое личное напряжение, но и напряжение в семье, в рабочем коллективе. Заботясь о себе, мы учим близких нам людей заботиться о нас. Окружая себя заботой, мы возвращаем себе вкус к жизни и сияние глазам.
Будьте первым, кто прокомментируюет публикацию.